Yoga
Yoga am Vormittag
dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr
In diesem Yoga-Kurs geht es zum einen darum, unseren Körper zu energetisieren, zu entspannen und durch einfache Bewegungsabläufe unser Immunsystem zu stärken. Zum anderen wollen wir durch Übung von gezielten Asanas elementare Kräfte in uns ergründen und etablieren, um immer mehr in unsere eigene Mitte, in unsere Balance zu finden.
Dieser Kurs ist für Anfänger/innen geeignet.
Veranstaltungsort:
Valentinschule Schmallenberg, Wormbacher Straße 1 (Raum 4, Multifunktionsraum)
Die aktuellen Kursdaten finden Sie auf der Seite der VHS Schmallenberg (www.vhs-hsk.de). Anmeldung auch direkt dort unter Tel.: 0291 94-5135 oder E-Mail: kirchhoff@vhs-hsk.de